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《新娘饮食》 不用减肥就会瘦的书

2020-09-24 17:11:46  印度中文网  我来说两句(0)
  所有准新娘,尤其是那些希望在新婚那天能穿上完美婚纱的准新娘,都在努力适应她们的衣服。于是有一本新书,为那些即将成为新娘的女孩制定了合理饮食,以帮助她们达成愿望。营养师Nishi Grover著作了一本书《新娘饮食》,它是一本指导准新娘减肥的书,让准新娘在有限的时间内不用去健身房锻炼或者疯狂的节食,但却拥有理想的形体。

  进行合理的饮食计划,可以使新娘在婚前穿衣服毫无压力。“所有的新娘都非常积极,她们时间有限,想很快减肥。她们抽不出太多的时间,因为她们要去购物以及照顾其他的事情。”“在我与她们的有限的时间里,我尽力没有让他们感到压力、剥夺之类的,看看她们的衣服是否合身。“Nishi说。

  虽然这本书主要是集中在婚礼上的美女,但对每个人来说都是非常可取的,因为“健康不仅仅是对于那些即将结婚的人。”“这本书实际上是在健身。这是一本关于健康和福祉的书。有一些段落我专攻新娘饮食,但本质上是关于健康饮食和健康的生活方式,谁不想成为一个新娘呢?,”她说。

  本书划分为五个部分,通过以计算的方式引导新娘完成计划,重申她已经制定的目标并非遥不可及。“一个健康的身体是一种投资,每个人都应该这样“作者在书中写道。Nishi,还畅销“一周减一公斤”,她结合这本书的概念-CCQ饮食(低热量、低碳水化合物量少),让新娘健康锻炼。

  课程强调了哪些是必不可少的食物,哪些应该吃和多少,最重要的是,它能引导一个疯狂减肥的人控制自我。

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标签: 新娘 饮食 减肥 责任编辑:

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